Mitt digitale veivalgsarkiv :: Sprintintervall del 1 (20.04.2013)

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Sprintintervall del 1 (20.04.2013)

Kategorie: Trening

Karte/Gebiet: Lundehaugen

Disziplin: Sprint

Distanz: 5.04 km

Zeit: 32:12

Durchschnittspuls: 151

Maximalpuls: 172

Sprintintervall, 5 poster, pause, 5 til osv. Hadde laget løypa så fikk greit med meg de fiktive sperringene. Moderat tempo med kontroll.

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