Archivio digitale di mappe di Orienteering di Oddvar Taksdal
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DOMA 3.0.10
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Sprintintervall del 1 (2013-04-20)
Categoria:
Trening
Nome della mappa:
Lundehaugen
Disciplina:
Sprint
Distanza:
5.04 km
Tempo:
32:12
Media HR:
151
Massimo HR:
172
Sprintintervall, 5 poster, pause, 5 til osv. Hadde laget løypa så fikk greit med meg de fiktive sperringene. Moderat tempo med kontroll.
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