Digital Orienteering Map Archive for Oddvar Taksdal
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< KM Lang Rogaland H40 (18/08/2018)
|
Klubbkarusell GIL (20/08/2018) >>
KM Stafett Rogaland H156 (19/08/2018)
Category:
Konkurranse
Map/area:
Svandalen
Results
Distance:
4.11 km
Time:
31:54
Average HR:
161
Maximum HR:
170
Siste etappe på H156. Ut som nr 3, ganske lenge bak nr 1 (ca 25 min..) og litt bak nr 2 (ca 10 min..)
Ganske enkel løype (men tung), så var bare å presse det som var mulig fysisk. Ser han som gikk ut først på vei til 9 når jeg er på vei til 6. Så føler jeg har kontroll på det. Blir likevel litt ivrig og får en liten bue til 7 og god kryssedull på 8 (tils 30 sek)
Tar igjen nr 1 på 11 og prøver å løpe det jeg er god for nedover (gikk bra det for jeg slo Aud endel nedover her :-) ) Tror jeg kommer imål som nr 2, har aldri sett han som løp ut som andremann i løypa. Men viser seg at jeg er først. Good. Og KM Gull.
En bra etappe av meg!
Ellers litt rot med resultat. Tider er langt fra riktige i resultatlisten
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save