Архив спортивных карт. Пользователь: Oddvar Taksdal
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< KM Lang Rogaland H40 (18/08/2018)
|
Klubbkarusell GIL (20/08/2018) >>
KM Stafett Rogaland H156 (19/08/2018)
Категория:
Konkurranse
Карта/область:
Svandalen
Результаты
Длина пути:
4.11 km
Время:
31:54
Average HR:
161
Maximum HR:
170
Siste etappe på H156. Ut som nr 3, ganske lenge bak nr 1 (ca 25 min..) og litt bak nr 2 (ca 10 min..)
Ganske enkel løype (men tung), så var bare å presse det som var mulig fysisk. Ser han som gikk ut først på vei til 9 når jeg er på vei til 6. Så føler jeg har kontroll på det. Blir likevel litt ivrig og får en liten bue til 7 og god kryssedull på 8 (tils 30 sek)
Tar igjen nr 1 på 11 og prøver å løpe det jeg er god for nedover (gikk bra det for jeg slo Aud endel nedover her :-) ) Tror jeg kommer imål som nr 2, har aldri sett han som løp ut som andremann i løypa. Men viser seg at jeg er først. Good. Og KM Gull.
En bra etappe av meg!
Ellers litt rot med resultat. Tider er langt fra riktige i resultatlisten
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить