Archivio digitale di mappe di Orienteering di Simen Aamodt
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Hønedalen (2011-06-03)
|
Pinseløp 1, CC mellom (2011-06-11) >>
KM Mellom (2011-06-05)
Categoria:
Konkurranse
Nome della mappa:
Bjørgene
Organizzatore:
Torvastad IL
Paese:
Norge
Disciplina:
Mellom
Distanza:
4.53 km
Tempo:
27:00
KM Mellom på Karmøy, Torvastad. Første konkurransen på lenge (hvert fall uten sykdom i kroppen), og etter et lengre sykdomsavbrekk. Utrolig fint terreng i starten, ellers var det ganske fint, men en del einer. Hadde for mye bom i dag, ville nok løpe litt raskere enn jeg burde. 1min bom på 2., ca 20sek tap til 3. på nøling og dårlig plan, 30sek bom på 7., 45sek på 9., mest pga trasevalg (mye einer...), 20 sek til 10., løp feil ut (mangla plan og var ikke på forskudd). Til 13. ble jeg finta litt ut av at det som var hvitt på kartet ikke var skog, men åpent/halvåpent. Burde likevel stolt på meg selv, men mistet 30 sek på fadesen. Totalt tidstap rundt 3.30 min. Kjenner at det trengs litt mer trening etter sykdommen, men beina og kroppen fungerte relativt fint.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva