Arquivo digital de mapas de orientação de Simen Aamodt
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Hønedalen (03-06-2011)
|
Pinseløp 1, CC mellom (11-06-2011) >>
KM Mellom (05-06-2011)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Bjørgene
Organisação:
Torvastad IL
País:
Norge
Disciplina:
Mellom
Distância:
4.53 km
Tempo:
27:00
KM Mellom på Karmøy, Torvastad. Første konkurransen på lenge (hvert fall uten sykdom i kroppen), og etter et lengre sykdomsavbrekk. Utrolig fint terreng i starten, ellers var det ganske fint, men en del einer. Hadde for mye bom i dag, ville nok løpe litt raskere enn jeg burde. 1min bom på 2., ca 20sek tap til 3. på nøling og dårlig plan, 30sek bom på 7., 45sek på 9., mest pga trasevalg (mye einer...), 20 sek til 10., løp feil ut (mangla plan og var ikke på forskudd). Til 13. ble jeg finta litt ut av at det som var hvitt på kartet ikke var skog, men åpent/halvåpent. Burde likevel stolt på meg selv, men mistet 30 sek på fadesen. Totalt tidstap rundt 3.30 min. Kjenner at det trengs litt mer trening etter sykdommen, men beina og kroppen fungerte relativt fint.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar