Sprintintervall (2013-12-28)

En oppløftene økt mtp skaden. Tok det veldig rolig og fornøyd med at jeg klarte å gi meg mens leken var god. Lett og fin i kroppen og skulle ønske jeg kunne løpt på litt. Kuttet noen steder 4, 9 14 og 17. Var derimot i berøring med både 10, 11, 12 og 13 selv om Gps sier noe annet. OK o-teknsik bortsett fra til 4 der jeg overså trappa til venstre. Til tider litt rufsete løping av de som lå først.....