Digitalt kartarkiv for Kristoffer Nygård
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< CA14-05 (28.02.2014)
|
CA14-03 (01.03.2014) >>
CA14-15 (01.03.2014)
Kategori:
Trening
Kart/område:
Vejer de La Frontera
Land:
Spain
Distanse:
4.84 km
Tid:
26:40
Sprintøkt nr.2. Starter rolig men har ikke kontroll fordeom. Blir for mye nøling til post 2 og inn i 3. Får ikke skikkelig kontroll før jeg er på vei til 5. nøler litt påvei til 6. men ellers løper jeg bra frem til 8. Hadde planlagt veivalget til 9. men ut fra 8. mister jeg hodet og løper videre ned veien. Oppdager dette etter noen sek og løper tilbake, taper totalt ca 20sek. Løper så bra frem til 11 og så tar jeg et dårlig veivalg til 12. der jeg løper ned og så opp. Jeg skulle heller ha løpt høyre. Taper noen sek påvei til 13. der jeg løper inn en gate for høyt. Er ikke på post 15 fordi jeg fikk beskjed om at det var en sint hund der. En fin og mindre anstrengende sprintøkt
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre