Digital Orienteering Map Archive for Morten Aamodt
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< WMOC Long Qual-2 (08/08/2013)
|
KM langdistanse (31/08/2013) >>
WMOC Long Final (10/08/2013)
Kategoria:
Konkurranse
Mapa/teren:
Monti della Luna
Kraj:
Italia
Konkurencja (dystans):
Lang
Wyniki
Dystans:
9.33 km
Czas:
64:02
Rammen: skyfri himmel - start på ca 2100 m høyde. Starter samtidig med Tom, og har ryggen hans inn i hans første post, jeg har en del lenger i slak motbakke. Merker høyden godt, men går rett i første post. Langstrekk til andre, og tar unødvendig for mye høyde på slutten. Usikker på veivalg til 3, men løper høyre. Fortsatt stigning, og det går tungt. Tar også for mye høyde til 4, men rett i posten. Skikkelig utforstrekk til 5 - rett i. Nytt langstrekk med veivalg til 6. Rett i posten. Så noen korte strekk 7 - 12, Ikke helt optimal løping. De neste strekkene går bedre med bra flyt. Slipper med ned på veien til 16. og taper mye høyde! Avslutningen er relativt enkel. Fysisk tungt, og drikker på flere væskestasjoner underveis. Godt fornøyd med å bli nr. 5.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz