KOK økt nr 5 (16/02/2014)
Kategoria: Trening
Mapa/teren: Vagleskogen
Organizator: KOK
Dystans: 3.71 km
Czas: 32:16
Średnie tętno: 145
Maksymalne tętno: 161
Rolig postplukk. Deltok mest for å se på hvordan det stod til med vindfall og hogst. Huff og huff det ligger mye nede i klubbens o-perle. Løp på et ca 1:6500 kart og det skjønte jeg ikke før jeg kom hjem, ikke rart at alt ble smått og at jeg slet med å lese kartet. Ble endel "ikke akseptabelt" tidstap og det er for dårlig uansett målestokk. Tung i beina. Litt rar GPS, ser ut som jeg har tatt snarveier overalt....løypa var 3700 og jeg løp 3710....
Pokaż komentarze (0)
 
KOK økt nr 5 (16/02/2014) KOK økt nr 5 (16/02/2014)