KOK økt nr 5 (16-02-2014)
Categoria: Trening
Mapa/Área: Vagleskogen
Organisação: KOK
Distância: 3.71 km
Tempo: 32:16
Pulsação média: 145
Pulsação máxima: 161
Rolig postplukk. Deltok mest for å se på hvordan det stod til med vindfall og hogst. Huff og huff det ligger mye nede i klubbens o-perle. Løp på et ca 1:6500 kart og det skjønte jeg ikke før jeg kom hjem, ikke rart at alt ble smått og at jeg slet med å lese kartet. Ble endel "ikke akseptabelt" tidstap og det er for dårlig uansett målestokk. Tung i beina. Litt rar GPS, ser ut som jeg har tatt snarveier overalt....løypa var 3700 og jeg løp 3710....
Mostrar comentários (0)
 
KOK økt nr 5 (16-02-2014) KOK økt nr 5 (16-02-2014)