Arquivo digital de mapas de orientação de Kristoffer Kvale
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
|
Sævig-intervall(2av2) (30-11-2013) >>
HTG25.11-13kurvekart (25-11-2013)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
vangen(bare kurver)
Organisação:
Oddvar
País:
Norge
Disciplina:
kurvekart
Distância:
6.38 km
Tempo:
62:24
skulle springe fort og hadde bestemt meg for å være litt "dum" når det gjelder veier, grønt etc. Ble ikke helt sånn når jeg kommer mot 23 og så videre. Mistet litt kontroll et par ganger der og det senket tempoet betraktelig. Toppet seg fra 38-41, Mistenker at dette er fordi jeg allerede var litt usikker på kurve orienteringen, og der i tilleg ikke kunne springe akkurat som jeg ville(blokker og hekker) gikk seinere men bra på slutten.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
1
)
oddvar
:
BRA JOBBA! Ser at du nok ikke er innom alt, men det ser ut som en god økt. Og du kan trygt holde farten nede på disse øktene. Viktig å trene på de små tingene.
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar