Neste sesongen er det NM-Sprint i Sandnes og vi vil derfor ha litt satsing for å forberede oss best mulig til det.  I den forbindelse vil vi arrangere en del treninger på sprintkart rettet mot NM-Sprint. 
Treningene er åpne for alle som vil delta!

Oversikt over de første treningene finner du under: 

• • • Vi starter felles oppvarmingen klokken 11.00 og treningen begynner klokken 11.20
    • Det vil kun være en løype og lengden vil variere, men vil totalt være ca. 6-7km og det vil være muligheter for å kutte om det er ønskelig.
    • Det vil være mange poster (men ingen i terrenget) og dere springer sammen i like løpsmessige grupper. Antall og lengde på intervallene vil variere fra gang til gang.
    • Det er ikke «lov» å studere kart i pausene.
    • Opplegget er ment som et ledd i treningen til neste sesong.
    • Trening er gratis, åpen for alle og ingen forhåndspåmelding kreves. Så her er det bare å stille opp.
    • HUSK! Ta med deg plastposer til kartet selv