Kategoriarkiv: Konkurranser

NM-junior stafett, O-idol og Norgescup I Bergen

Helgen 18-20 september arrangeres NM-Junior stafett, Norgescup for både junior og senior, samt O-idol for landets 16-åringer i Bergen

Program:

  • Norgescup junior og senior (+ D/H16) – Fredag – start 17.00
  • O-Idol – Lørdag
  • Norgescup mellomdistanse junior og senior – Lørdag
  • Publikumsløp (kanskje) – Lørdag
  • NM Junior Stafett – Søndag
  • Norgescup senior fellesstart – Søndag
  • Publikumsløp (kanskje) – Søndag

På grunn av koronasituasjonen er det ett par usikkerheter rundt tidsskjemaet. Men foreløpig plan er første start lørdag ca. kl. 1030 og at premieutdelingen for NM junior Stafett er slutt ca. kl. 1400 på søndagen. Men det kan komme endringer på dette, følg med i Eventor (kommer oppdaterte innbydelse, samt PM).

Informasjon fra arrangøren

Innbydelse fredag:
https://eventor.orientering.no/Documents/Event/23448/2/Innbydelse

Innbydelse lørdag og søndag: https://eventor.orientering.no/Documents/Event/23441/1/Innbydelse

Overnatting

Det er reservert rom på Quality Hotel Edvard Grieg. Sengetøy, håndklær og frokost er inkludert.

Reiseopplegg

Det blir felles reise i privatbiler. Det vil bli gitt nærmere informasjon om avreisetidspunkt, men det blir nok på formiddagen på fredagen en gang. Det vil være muligheter for å hoppe på på veien fra Sandnes (om mulig litt lengre sørfra også) og hele veien langs E39 til Bergen.

Påmelding

Påmelding til fellesreise i regi av kretsen er fristen innen 6. september. Det er viktig at du melder deg på innen denne fristen for å få plass på hotellet.
Påmelding til fellesreise gjøres i Eventor. Påmelding her gjeld kun for reise og ikke som påmelding til løpene, det må løperne selv sørge for å gjøre i Eventor.

Påmelding til løpene i Eventor innen 13. september for fredagens løp og innen 10. september for lørdag og søndags løpene. Se Eventor for de aktuelle løpene og sørg for å meld deg på.

Gamle kart

Tidligere kart over lørdag og søndagens løpene finner du her.

Pakkeliste

Se her: Generelle kjøreregler ifm samlinger, hva du kanskje bør ha med osv.

Nasjonale løp i august

Sesongen er nå endelig startet opp for fullt. De første kretsløpene er gjennomført og noen har vært Øst over for å måle krefter. Etter sommeren blir det Hovedløp, Norgescup og Sprintliga. Se under for litt mer informasjon om hva som skjer og hvor en skal melde sin interesse for felles overnatting og reise.

Helgen 7.-9. august i Oslo:

15-16. august – NM Ultra og NC mellom i Buskerud:

påmelding til juniortiltak i Østerdalen i juli

NOF inviterer juniorløpere med ambisjoner samling 20. – 26. juli.

Juniorløpere med ambisjoner inviteres til åpen samling i Østerdalen 20.-26.juli.

Tiltaket vil naturligvis være underlagt og tilpasset gjeldende retningslinjer for smittevern.

Påmelding gjøres i Eventor: her

Tiltaket har deltakerbegrensing på 50 stykker, og det vil derfor være «førstemann til mølla-prinsippet» som gjelder ved påmelding.

Blir det flere påmeldte enn 50, vil det lages venteliste basert på påmeldingstidspunkt.

Tour de Oslofjord 2020

Et firepartsamarbeid mellom Halden Skiklubb, OK Moss, Larvik OK og Mor-O inviterer alle junior og seniorløpere i Norge til Tour de Oslofjord i månedsskiftet juni – juli.

Med begrenset konkurransetilbud i vår og på forsommeren, er dette et kjærkomment tilbud.

Konseptet:

  • 5 o-løp med høy kvalitet på løyper og god matching.
  • Muligheter for å treffe o-venner på tvers av klubb og kretsgrenser.
  • Bading, grilling og sommerferiefølelse.

Løpene er kun åpne for juniorer, og seniorer som hører hjemme i D/H 21.

Dette for at en skal ta hensyn til smittevernregler og begrensinger på antall deltagere på arrangement.

Program:

  • Søndag 28. juni: Mellomdistanse i Halden
  • Mandag 29. juni: Langdistanse i Halden
  • Tirsdag 30.juni: Mellomdistanse i Moss
  • Onsdag 1. juli: Hviledag. Bading, grilling, trening.
  • Torsdag 2. juli: Sprint i Stavern
  • Fredag 3. juli: Mellomdistanse i Larvik

Innbydelsen ser du: her.

Hele konseptet forholder seg til gjeldene smittevernregler og en tar forbehold om at løpene kan bli avlyst dersom smittevernreglene endres/strammes inn.

Løp og treninger fremover

Sesongen er endelig kommet i gang og snart braker det løs med årets første KM-helg med sprint lørdag 20. juni og ultraland søndag 21. juni. I den forbindelse arrangeres det en treningssamling i Haugesund førstkommende lørdag med fokus på sprintorientering:

  • Treningssamling fra DeepOcean Arena. Sprint-orientering. Klokka 10-14.
  • To økter på kart. Pause med mat og teori.
  • Haugesund IL Orientering har kjøp inn nytt berøringsfritt stemplingsutstyr (emiTag). Dette blir første test av utstyret!
  • Sjekk https://haugesundil.no/ for mer informasjon

Ganddal vil i tillegg ha de to neste «ukens løyper» på sprintkart som en forberedelse mot KM-sprint. Følg med her: https://www.ganddalil.no/portal/arego/club/240/contentcategory/948543717

I samme periode som Tour de Oslofjords vil det arrangeres BysOmmer for løpere mellom 13 og 16 år. Se mer informasjon på Eventor: https://eventor.orientering.no/Events/Show/13265

Følg ellers med på Eventor for spennende løp i sommer. Aktuelle løp kan være «Fjelløpene på Vinje» og «Odda 2-dagers» som etter sigende skal arrangeres en gang i løpet av sommeren (det blir ikke opprinnelig helg).

Status O-Idol 2018

Her finner du status på de 16-åringene fra Rogaland som kjemper om en plass til O-Idol. 

Av jentene er Sara tatt ut på nasjonal kvote etter tre gode løp under o-festivalen og hovedløpet (gratulerer), og dermed blir Ingrid den andre jenta fra Rogaland som sendes avgårde til O-Idol.

I gutteklassen er det tett mellom Markus og Tobias som må kjempe hardt på kommende lørdags KM Mellom for å stikke av med turen til O-Idol. Kun 43 poeng skiller disse to nå, og med ett løp en kan stryke vil duellene stå mellom disse to.

Uttakskriterier til O-idol lørdag 22.september 2018

Dette er en spennende konkurranse for landets 16 åringer som arrangeres for 8.gang.
Løpet går samme helg som junior-NM stafett i Sandefjord. 16 åringer får som kjent lov til å delta i junior-NM stafett så dette kan bli en artig helg. Kretslaget vil arrangere fellestur denne helga.

O-idol 2018

Kartet:
http://trygve.buanes.net/kart/show_map.php?user=trygve&map=380

Lørdagskjappen og Solrenningen 2018

Kretslaget drar som alltid på en vårtur til Østfold. I år er helgen i Østfold 7 – 8 april valgt. Det er løp på lørdagen; Lørdagskjappen i Moss og søndagen; Småleneløpet I Indre Østfold. Senioreliten skal ha testløp til EM så her er det mulighet til å følge med på noen av verdens beste løpere i tillegg til å løpe selv. Og vi skal konkurrere i krevende terreng som utvikler oss som løpere samtidig som vi skal ha det kjekt på tur.

Påmelding:

Påmelding på mail til:

tom.furland@online.no

innen mandag 19 mars.

NB: Alle må melde seg på løpene selv.

Transport og reise:

Den enkelte må selv ordne flybilletter til og fra Gardermoen. Ut fra reisetider og starttider setter vi følgende tidspunkt: Felles avreise med leiebiler fra Gardermoen kl.18.30. Returbillett fra Gardermoen tidligst kl 19.00 på søndagen.

Overnatting:

Vi er så heldige å få bo på gården til Gardsrud Tvedt i Askim. Ta med sovepose.

Terrenget på søndagen

Mat:

Ta med matpakke for fredag ettermiddag. Det blir felles matlaging og innkjøp av mat fra fredag kveld. Det sendes regning til den enkelte i etterkant i samlet oppgjør for turen. Snaks og annet moro med den enkelte kjøpe inn selv.

Løpene:

Sjekk eventor og hjemmesiden til løpene. Her er det nyttig informasjon og kart fra området.

Ansvarlig reiseleder:

Tom Furland 957 369 30

O-Idol 2017

Nå er snart høstsesongen i gang og med det kommer det mange spennende løp på programmet. Blant annet NM-Ultralang, NM-Uka og O-Idol. Til O-Idol vil det være de beste 16-åringene i landet som får delta. NOF vil ta ut noen løpere på nasjonal kvote, mens alle kretsene får sende en jente- og en gutte-løper. Rogaland vil også gjøre dette og sender de beste løperne ut fra 3 løp. Trykk på bildet under for mer informasjon om arrangementet og om hvilke løp som er uttaksløp for Rogaland, samt hvilke løp NOF velger ut fra.

Tips til løpene 24. – 25. sep

Om 1.5 uke er det o-idol, jr-NM stafett og CC for junior-klassene fra Solli gård i Asker. Her kommer relevante kartlinker og tips.

 
På 3D rerun fant jeg disse kartene som dekker Solli gård og deler av området rundt.

A    http://3drerun.worldofo.com/index.php?id=16290
B    http://3drerun.worldofo.com/index.php?id=31031
C    http://3drerun.worldofo.com/index.php?id=18853

Det er godt mulig at dere blir servert et kart som dekker en annen del av terrenget rundt Solli gård, men kart B inneholder ihvertfall 2 av kartutsnittene i innbydelsen. Kart B kan deles inn i to typer; den nordlige delen som er ei slak skråli med mye utydelig myr og den sørlige delen som er brattere og har flere høydedetaljer og stup. Det er viktig å tilpasse teknikken i disse to delene. Aktiv bruk av kompasset er nødvendig, samtidig som man må forsøke å plukke med seg noen detaljer underveis på strekket. Viktig å ha noen kontrollpunkter underveis, så man kan forsikre seg om at kursen er god. Det er imidlertid mulig å holde høy fart, såfremt man har en god kurs. Husk å løfte blikket!

I den sørlige delen av B er det masse kurvedetaljer å orientere på, utfordringen her er bla. å forenkle formasjonene underveis på strekket. Inn i postene må tempoet ned slik at man får en kontrollert inngang i posten. Det er mange lignende daler, så faren for parallellfeil er tilstede. Vær også obs på mulige veivalgsstrekk, bruk noen ekstra sekunder på å vurdere dine valg. Løp jevnt.

Hvit skog og lysegrønt er antagelig helt greit å løpe i, mellomgrønt gir mer motstand og mindre oversikt. Myrene kan fort være tunge og våte etter alt regnet, test ut en myr eller to før start for å finne ut av hvordan de er.

Det er fysisk tungt terreng, så det er lett å presse for hardt og miste kontrollen. Press med måte.

For dere som skal løpe stafetten:
I en stafett er det om å gjøre minst mulig feil. Derfor er det lurt å åpne behersket, ta det med ro til de første postene. Dette gjelder også vanlige løp, men i en stafett er det lett å bli for ivrig pga mange løpere rundt deg. Sjekk koder på hver post, det har du tid til. Statistisk sett bommer junior-løpere mye, stol derfor kun på deg selv. Løper du sammen med andre løpere må du jobbe for å holde kartkontakt, hele klynga kan bomme så ikke stol blindt på dem. Vær positive og støttende mot dine lagkamerater, før og etter løpet, uansett hvordan det går. Det skal være lov å feile uten at man blir hengt ut som syndebukk.