Mange av klubbene har opplegg i disse koronatider. Vi har samlet sammen noen linker her til hvor en kan finne opplegg som er åpne for alle.

Haugesund: https://haugesundil.no/blog/2020/04/egentrening-for-rastlose-o-lopere/

Ganddal: https://ganddalil.no/portal/arego/club/240/contentcategory/948543717

Sandnes: https://www.sandnes-idrettslag.no/orientering/dokumenter/

Stavanger: http://www.o-klubb.no/?page_id=3649113

Egersund har laget ett par usynlig-o økter: http://www.egersund-ok.no/usynligo/

Sauda: https://www.klubbinfo.no/saudaok/cat_nyheter_blid_65725_terminliste_2020.html

tillegg har vi samlet sammen ett par løyper av høy kvalitet. Disse ble laget for noen år siden, så de har ikke noen postmarkeringer ute. Treningene finner du her: https://bit.ly/2yrPsEM

Følg i tillegg med litt på Eventor: https://bit.ly/3btxoZy

O-tekniske sofaøkter:

O-nettstedet World of O har daglige innlegg hvor du kan prøve deg på utfordrende veivalgsstrekk fra o-løyper fra hele verden. Dette kan være artig å prøve seg på og anbefales.

Følg gjerne choice.route_orienteering på Instagram for daglige veivalgsutfordringer: https://www.instagram.com/choice.route_orienteering/

Forbundet har gående løypeleggerkonkurranse som du kan delta på om du ønsker: http://orientering.no/nyheter/bli-med-pa-loypeleggerkonkurranse-for-sprint/

I disse korona-tider er det verken mye o-løp eller organiserte treninger rundt i klubbene, men vi må ikke glemme å trene for det.

Og da er vi så heldige at flere av klubbene i Rogaland har laga, og kommer til å lage flere o-tekniske løyper en kan prøve ut når det måtte passe.

Sandnes IL har lagt ut løyper på Dale og Lundekvam (med postmarkeringer), og vil følge opp med flere løyper etter hvert. Løypene finn du her: https://www.sandnes-idrettslag.no/orientering/dokumenter/

Ganddal IL har sin faste ukens løype og vil følge opp med dette så lenge vi er i den situasjonen vi er i nå. Ukens løype finner du her: https://ganddalil.no/portal/arego/club/240/contentcategory/948543717

Ellers har en usynlig-o som noen av klubber har prøvd seg på. Se mer informasjon om det her: https://usynligo.no/.
Blant annet har Stavanger en løype som en kan prøve seg på nå: http://www.o-klubb.no/?p=3652056

Minner ellers om å vise hensyn og overholde myndighetenes pålegg om smittevern. Gå få sammen og hold avstand til hverandre, og andre i løypa.

Vi vil ha treninger i de ledige helgene frem mot sesongstart. I første omgang er det satt opp treninger frem til jul. Treningene er i hovedsak for deltakere på kretslaget, men er åpne for alle andre som og ønsker å delta. Etter flere på trening etter bedre blir det.
Vi vil varierer mellom sprintintervaller i gater og skog, samt langturer med innlagt o-teknisk moment.

Fortsett å lese O-tekniske treninger →

Neste sesongen er det NM-Sprint i Sandnes og vi vil derfor ha litt satsing for å forberede oss best mulig til det.  I den forbindelse vil vi arrangere en del treninger på sprintkart rettet mot NM-Sprint. 
Treningene er åpne for alle som vil delta!

Fortsett å lese Sprintintervalltrening vinteren 2018 →

Vi starter nå opp igjen med trening de «ledige» lørdagene frem mot sesongstart. Treningene er i hovedsak for deltakere på kretslaget, men er åpne for alle andre som og ønsker å delta. Etter flere på trening etter bedre blir det.
Det vil være hovedfokus på sprintorientering, hvor det gjelder å lese kartet i høy fart. 

Fortsett å lese Lørdagstrening →

Vi fortsetter nå med lørdagstreninger. Første trening dette året blir på Ganddal lørdag 30 januar 2016.
Fortsett å lese Lørdagstreninger Vinter 2016 →

Vi starter nå opp med lørdagstreninger. Første trening er lørdag 21. november på Sandved.
Fortsett å lese Lørdagstreninger høst 2015 →

Sandnes IL v/Gisle Wathne arrangerer treningsløp, 6 km med kuttemuligheter. Oppmøte Øvre Hetland kl. 11. Påmelding i Eventor.

Trening Eltarvåg

Sandnes IL vil i løpet av vinteren arrangere fire langdistansetreninger i tungt/middels tungt skogsterreng. Treningene vil være åpne for alle og det vil være postmarkeringer på alle postene.

Fortsett å lese Langdistansetreninger →