Dette er en spennende konkurranse for landets 16 åringer som arrangeres for 8.gang.
Løpet går samme helg som junior-NM stafett i Sandefjord. 16 åringer får som kjent lov til å delta i junior-NM stafett så dette kan bli en artig helg. Kretslaget vil arrangere fellestur denne helga.
Kartet:
http://trygve.buanes.net/kart/show_map.php?user=trygve&map=380
Kretslaget drar som alltid på en vårtur til Østfold. I år er Norwegian Spring i Halden 22-24 april valgt. Det er løp på lørdagen og søndagen. Senioreliten skal ha testløp til EM så her er det mulighet til å følge med på noen av verdens beste løpere i tillegg til å løpe selv. Og terrenget er fantastisk flott..
Kretslaget er på gang med sine første løp på norsk jord denne sesongen. Turen går til teknisk krevende terreng på Sørlandet førstkommende helg. På vei ned skal vi løpe en økt i Egersund, Langavatnet. Et topp område med en del flott eikeskog rett nord for svingene i Tengsbakkane. Og værmeldingen er fantastisk.. Gled dere..
Oppmøtested og tidspunkt er endret: Vi samles på Ganddal Stasjon kl. 16.15. Der fyller vi opp i bilene før vi plukker opp Marie og Per Ivar på Klepp.
Oppsett bil:
Bil 1: Marit, Rune, Hannah, Vilde og Marthe
Bil 2: Tom, Marie, Ove og Per Ivar
Bil 3: Morten, Ingrid, Sunniva og Johan
Ta med alt dere trenger. Det er lurt å sjekke værmelding, smøre godt med mat for hele fredagen og drikke etter trening. Husk å melde dere på løpet. Sjekk informasjon i tidligere sak. Den gjelder.
PS. Kartet fra økta som vi skal løpe på fredag er lagt ut for å friste alle som ikke er med.. 🙂
Tom Furland
Vi er en god gjeng som skal til Skudenes nå på lørdag.
Oppsett for transport:
Marit Håvardsholm tar med seg: Vilde, Hannah og Marthe fra Skårlia. De plukker opp Sunniva i Tjensvollkrysset kl. 08.20.
Tom Furland tar med seg: Marie og Per Ivar på Klepp. Så plukker vi opp Johan og Ove i Tjensvollkrysset kl. 08.20.
Husk å ta med treningstøy, skift, mat og drikke.
Det blir tidtaking på økt 2. Husk brikke.
Vel møtt.
Det er siste sjanse til å melde seg på til Kristiansand 2 Dagers i dag. Vi er en god gjeng som er klar for løp og trening i krevende sørlandterreng. Ønsker du å bli med så send mail til: tom.furland@online.no innen søndag 28.02. Sjekk innbydelse:
http://eventor.orientering.no/Documents/Event/9302/1/Innbydelse
Og fristen for endagssamling på Karmøy neste lørdag går ut i morgen. Her er det mange som mangler. Påmelding på mail til: tom.furland@online.no
Vi inviterer til en intensiv treningsdag i samarbeid med Haugesund idrettslag, orienteringsgruppa, lørdag 5. mars. Samlingen vil foregå på Karmøy. Kartet som skal nyttes er Skudenes. Dette er et spennende område med tekniske utfordringer som er tilpasset fremadstormende ungdom. Øktene er laget av Ivar Kvale.
Fremmøte for gjengen i sør: Kl. 08.00 . Parkplass Rema 1000 ved Sandnes brannstasjon. De som bor innover mot Stavanger plukkes opp ved bensinstasjonen i Tjensvollkrysset kl. 08.20. Retur umiddelbart etter 2. økt. Gjengen fra HIL ordner seg med skyss frem og tilbake selv.
Ta med: Treningstøy og teknisk utstyr for to økter og skift tilpasset været. Mat og drikke for hele dagen.
Vi skal ha pauseplass mellom øktene på Røyningsbu, en hytte midt inne på heia på kartet. Dette er utgangspunktet for begge øktene.
Påmelding på mail til: tom.furland@online.no innen søndag 28.02.2016. Skriv i mailen om du møter på Sandnes eller i Stavanger.
Kostnad: Ingen utover det som måtte friste den enkelte i en eller annen kiosk eller butikk.
Kretslaget arrangerer fellestur til KOK 2 Dagers 18-20 Mars 2016. Vi skal delta på to løp lørdag og søndag. På fredagen blir det o-teknisk trening i Nedrebørelevant terreng (med snøforbehold) på vei nedover. Overnatting på Yess hotellet. For mer info om KOK 2 dagers, sjekk på Eventor.
Etter en fantastisk påske i fjellet og rundt dørene regner jeg med at de fleste er klar for å starte opp med løping her hjemme. Helga 17-18 og 19 april er det kvalitetsarrangement i Rogaland. KM natt på sørvestre del av Kubbetjørn, Langdistanse i Egersund og ikke minst mellomdistanse i naboterrenget til NM Juniorstafett og Norgescup 2016. Så her er det bare å melde seg på og være klar…
Helga etterpå er det norgescup i Østfold. Kretslaget organiserer fellestur. Her er vi på planlegging. Les og meld deg på så fort som mulig. Jeg må ha påmelding via mail. tom.furland@nordiccrane.com
På onsdag starter første bedriftsløp i Sørmarka. De som har tenkt å løpe NM natt MÅ IKKE LØPE DER
Det er snart fellestur til første helg med Norgescup i Oslo og Østfold. Det starter med sprint på fredagen fra Sofiemyr Stadion og fortsetter med mellomdistanse og langdistanse. Kretslaget skal bo på gården til Gardsrud/Tvedt like ved løpet på søndagen.
Vi satser på avreise med leiebiler fra Gardermoen kl 14.30 på fredagen. Da skal alle ha ok med tid før start på fredagen. Flybilletter må den enkelte ordne selv eller gjennom klubb. Kretsen dekker ikke utgifter for den enkelte. Det er rimelige flybilletter pr. dags dato med Norwegian. Retur kan bestilles fra ca. 18.00 på søndagen.
Påmelding til fellesopplegget med kretsen på mail til: tom.furland@nordiccrane.com
I denne mailen må du skrive når flyet lander på Gardemoen.
Du må selv melde deg på i eventor, http://eventor.orientering.no/Events.
Ta med løpstøy, skifte, varmt tøy, matpakke til før og etter løpet på fredagen, sovepose.
Vintersamling Kristiansand 9. – 11. Januar 2015
Første samling er lagt til Sørlandet, nærmere bestemt Dvergsnestangen rett øst for Kristiansand. Terrenget øst for Kristiansand er detaljrikt og krevende. En ypperlig mulighet til å få god teknisk trening. Vi skal bo på et feriesenter i en stor leilighet med mange rom og gode fasiliteter.
Fortsett å lese Vintersamling på Sørlandet 9 -10 – 11 Januar 2015
Du må være logget inn for å legge inn en kommentar.