Digitalní archív orienťáckých map pro Morten Sundli
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Tur-o Øksnevad (01.05.2014)
|
Nærløp nr. 2 (06.05.2014) >>
Sprintintervall (03.05.2014)
Kategorie:
Trening
Mapa/oblast:
Giske/Lura
Pořadatel:
Oddvar Taksdal
Země:
Norge
Disciplína:
Sprintintervall
Skutečná délka:
5.9 km
Čas:
39:55
Sprintintervall med fokus på langstrekk. Hoppa over det første draget da det var mye arbeid på Sandnes VGS. Kjekk økt. Går stort sett greitt teknisk. Ligger bak i fra starten av strekkene for å prøve meg på andre veivalg enn resten. Og for at de skal få orientere selv også. Springer i "jentegruppa" i dag.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
3
)
ot
:
Muligens ikke beste veivalg ut fra tredje? Ser ut som du egentlig løp rett i "fella" på det strekket. Bevisst for å teste annet veivalg?
Morten
:
Hadde tenkt meg gjennom stadion men litt lite kontroll på retning ut av posten også ser jeg at alle springer inn på stadion så bestemmer meg for å fullføre rundt. Taper en del på det. Men tar alle igjen på nøling nede med muren før posten.
ot
:
Hva med tilbake nord for huset og på vestsiden av stadion, ned gjennom skogen og inn i posten fra vest som dere uansett måtte?
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož