Digital Orienteering Map Archive for Morten Sundli
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Tur-o Øksnevad (01/05/2014)
|
Nærløp nr. 2 (06/05/2014) >>
Sprintintervall (03/05/2014)
Category:
Trening
Map/area:
Giske/Lura
Organiser:
Oddvar Taksdal
Country:
Norge
Discipline:
Sprintintervall
Distance:
5.9 km
Time:
39:55
Sprintintervall med fokus på langstrekk. Hoppa over det første draget da det var mye arbeid på Sandnes VGS. Kjekk økt. Går stort sett greitt teknisk. Ligger bak i fra starten av strekkene for å prøve meg på andre veivalg enn resten. Og for at de skal få orientere selv også. Springer i "jentegruppa" i dag.
Show comments
Hide comments
(
3
)
ot
:
Muligens ikke beste veivalg ut fra tredje? Ser ut som du egentlig løp rett i "fella" på det strekket. Bevisst for å teste annet veivalg?
Morten
:
Hadde tenkt meg gjennom stadion men litt lite kontroll på retning ut av posten også ser jeg at alle springer inn på stadion så bestemmer meg for å fullføre rundt. Taper en del på det. Men tar alle igjen på nøling nede med muren før posten.
ot
:
Hva med tilbake nord for huset og på vestsiden av stadion, ned gjennom skogen og inn i posten fra vest som dere uansett måtte?
Post new comment
Name:
Email:
Save