Digitalt kartarkiv för Morten Sundli
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Tur-o Øksnevad (2014-05-01)
|
Nærløp nr. 2 (2014-05-06) >>
Sprintintervall (2014-05-03)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Giske/Lura
Arrangör:
Oddvar Taksdal
Land:
Norge
Distans:
Sprintintervall
Sträcka:
5.9 km
Tid:
39:55
Sprintintervall med fokus på langstrekk. Hoppa over det første draget da det var mye arbeid på Sandnes VGS. Kjekk økt. Går stort sett greitt teknisk. Ligger bak i fra starten av strekkene for å prøve meg på andre veivalg enn resten. Og for at de skal få orientere selv også. Springer i "jentegruppa" i dag.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
3
)
ot
:
Muligens ikke beste veivalg ut fra tredje? Ser ut som du egentlig løp rett i "fella" på det strekket. Bevisst for å teste annet veivalg?
Morten
:
Hadde tenkt meg gjennom stadion men litt lite kontroll på retning ut av posten også ser jeg at alle springer inn på stadion så bestemmer meg for å fullføre rundt. Taper en del på det. Men tar alle igjen på nøling nede med muren før posten.
ot
:
Hva med tilbake nord for huset og på vestsiden av stadion, ned gjennom skogen og inn i posten fra vest som dere uansett måtte?
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara