GIL trening Sprintintervall med gafling (07-05-2018)
Kategori: Trening
Kort/område: Nesjane
Distance: 4.42 km
Tid: 36:00
Gennemsnitspuls: 143
Maxpuls: 173
15 forskjellige løyper. Justert lengde på hvert drag etter nivå og fart. Ca 35 stk med fra 10-ca 50 år, dette var ganske gøy. Funket gjorde det også. Jeg løp innimellom og lengste variant.
Vis kommentarer (0)
 
GIL trening Sprintintervall med gafling (07-05-2018) GIL trening Sprintintervall med gafling (07-05-2018)