GIL trening Sprintintervall med gafling (07.05.2018)
Kategori: Trening
Kart/område: Nesjane
Distanse: 4.42 km
Tid: 36:00
Gj.sn. HR: 143
Maksimum HR: 173
15 forskjellige løyper. Justert lengde på hvert drag etter nivå og fart. Ca 35 stk med fra 10-ca 50 år, dette var ganske gøy. Funket gjorde det også. Jeg løp innimellom og lengste variant.
Vis kommentarer (0)
 
GIL trening Sprintintervall med gafling (07.05.2018) GIL trening Sprintintervall med gafling (07.05.2018)