Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Oddvar Taksdal
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Bedriftsløp nr 2 (09.04.2014)
|
Rogalandsranking nr 1 (26.04.2014) >>
Påsketrening (21.04.2014)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Vagleskogen
Distanz:
4.63 km
Zeit:
36:43
Fin treningsøkt i Vagleskogen ifm PR for klubb og sport for turgåere i skogen. Fokus idag var å holde strek. Gikk egentlig greit med noen få untak (ut fra 11 og til 16 der jeg måtte ha en "pause" samt 17 der jeg ble litt for glad i ryggen til Trond. Vanskelig å være helt konsekvent på strek pga mye kvist og kvast og nedblåste tre i hytt og pine. Men en fin utfordring i kjent terreng. (Løypa var 4,6, jeg løp 4,66) Moderat tempo.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern