Arquivo digital de mapas de orientação de Oddvar Taksdal
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Bedriftsløp nr 2 (09-04-2014)
|
Rogalandsranking nr 1 (26-04-2014) >>
Påsketrening (21-04-2014)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Vagleskogen
Distância:
4.63 km
Tempo:
36:43
Fin treningsøkt i Vagleskogen ifm PR for klubb og sport for turgåere i skogen. Fokus idag var å holde strek. Gikk egentlig greit med noen få untak (ut fra 11 og til 16 der jeg måtte ha en "pause" samt 17 der jeg ble litt for glad i ryggen til Trond. Vanskelig å være helt konsekvent på strek pga mye kvist og kvast og nedblåste tre i hytt og pine. Men en fin utfordring i kjent terreng. (Løypa var 4,6, jeg løp 4,66) Moderat tempo.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar