Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Oddvar Taksdal
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Påsketrening (21.04.2014)
|
Rogalandsranking 2 (27.04.2014) >>
Rogalandsranking nr 1 (26.04.2014)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Storhaug
Veranstalter:
Stavanger OK
Disziplin:
Sprint
Ergebnisse
Distanz:
3.95 km
Zeit:
21:07
Durchschnittspuls:
169
Maximalpuls:
180
Årets første kretsløp, nydelig vær og nytt kart. Må bli bra:-) Gjennomfører et løp som er helt optimalt, 2 sek tidstap til andre og litt for rolig ned til 11( for å lese kart) er alt jeg kan "skryte" på meg. Er på forskudd hele tiden og har full kontroll over alt. Når det er sagt så er det den desidert enkleste og minst krevende sprintløypen jeg har løpt iår uten at jeg på noen måte synes den var kjedelig og dårlig. Litt lite futt i beina, men det var forventet i forhold til at jeg ikke har hatt en skikkelig hardøkt siden løpet 2. april. Kan ellers nevne at nok en gang er en sprintløype minst 3 min for lang.....
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern