Archive numérique de cartes d'orientation de Oddvar Taksdal
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Påsketrening (21-04-2014)
|
Rogalandsranking 2 (27-04-2014) >>
Rogalandsranking nr 1 (26-04-2014)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Storhaug
Organisateur:
Stavanger OK
Discipline:
Sprint
Résultats
Distance:
3.95 km
Temps:
21:07
HR moyen:
169
HR maximum:
180
Årets første kretsløp, nydelig vær og nytt kart. Må bli bra:-) Gjennomfører et løp som er helt optimalt, 2 sek tidstap til andre og litt for rolig ned til 11( for å lese kart) er alt jeg kan "skryte" på meg. Er på forskudd hele tiden og har full kontroll over alt. Når det er sagt så er det den desidert enkleste og minst krevende sprintløypen jeg har løpt iår uten at jeg på noen måte synes den var kjedelig og dårlig. Litt lite futt i beina, men det var forventet i forhold til at jeg ikke har hatt en skikkelig hardøkt siden løpet 2. april. Kan ellers nevne at nok en gang er en sprintløype minst 3 min for lang.....
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer