Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Morten Sundli
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Spania økt 8, N-Course på natt (01.03.2017)
|
Spania, økt 10 (02.03.2017) >>
Spania økt 9, SI-Race (02.03.2017)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Guardamar Middle
Ergebnisse
Distanz:
6.22 km
Zeit:
38:32
Durchschnittspuls:
162
Maximalpuls:
178
Treningsløp. Hadde vår siste treningsøkt på fjorårets samling friskt i minne. Da gikk det helt i dass på dette kartet. Klarte å få fokus retta plassen i dag og gjennomfører bra. Litt feig til tider hvor jeg kontrollerer litt for mye, så taper litt på det. Men kanskje jeg har tjent i det store og hele på det. Legger igjen 15 sek på post 12 og 30 sekunder til mål. Ellers ikke så mye postbom å trekke på.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern