Archive numérique de cartes d'orientation de Morten Sundli
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Spania økt 8, N-Course på natt (01-03-2017)
|
Spania, økt 10 (02-03-2017) >>
Spania økt 9, SI-Race (02-03-2017)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Guardamar Middle
Résultats
Distance:
6.22 km
Temps:
38:32
HR moyen:
162
HR maximum:
178
Treningsløp. Hadde vår siste treningsøkt på fjorårets samling friskt i minne. Da gikk det helt i dass på dette kartet. Klarte å få fokus retta plassen i dag og gjennomfører bra. Litt feig til tider hvor jeg kontrollerer litt for mye, så taper litt på det. Men kanskje jeg har tjent i det store og hele på det. Legger igjen 15 sek på post 12 og 30 sekunder til mål. Ellers ikke så mye postbom å trekke på.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer