Mitt digitale veivalgsarkiv :: Wangpostplukk (15/01/2017)

Digital Orienteering Map Archive for Oddvar Taksdal | Zaloguj

Wszyscy użytkownicy | Język:

Polski

Український | DOMA 3.0.10

Pokaż przebiegi Ukryj przebiegi | Pokaż podgląd map Ukryj podgląd map | KML | Powrót

<< Sprintintervall (14/01/2017) |Endagsamling ROK kretslag økt 1 (21/01/2017) >>

Wangpostplukk (15/01/2017)

Kategoria: Trening

Mapa/teren: Sørmarka

Dystans: 8.78 km

Czas: 76:17

Średnie tętno: 135

Maksymalne tętno: 147

Prerunde før morgendagens økt. Rolig gjennom, for min del ikke de største o-tekniske utfordringene. Men fin løpetur og måtte uansett ha noe fokus. Bomma 5 sek på 53. Ellers 100%

Pokaż komentarze Ukryj komentarze (0)

Dodaj komentarz

Nazwa: E-mail:

Zapisz

Wangpostplukk (15/01/2017)

Wangpostplukk (15/01/2017)