Mitt digitale veivalgsarkiv :: Wangpostplukk (2017-01-15)

Digitalt kartarkiv för Oddvar Taksdal | Logga in

Alla användare | Språk:

Svenska

Український | DOMA 3.0.10

Visa vägval Dölj vägval | Visa översiktskarta Dölj översiktskarta | KML | Tillbaka

<< Sprintintervall (2017-01-14) |Endagsamling ROK kretslag økt 1 (2017-01-21) >>

Wangpostplukk (2017-01-15)

Kategori: Trening

Karta/område: Sørmarka

Sträcka: 8.78 km

Tid: 76:17

Genomsnittlig puls: 135

Maxpuls: 147

Prerunde før morgendagens økt. Rolig gjennom, for min del ikke de største o-tekniske utfordringene. Men fin løpetur og måtte uansett ha noe fokus. Bomma 5 sek på 53. Ellers 100%

Visa kommentarer Dölj kommentarer (0)

Lägg till kommentar

Namn: E-post:

Spara

Wangpostplukk (2017-01-15)

Wangpostplukk (2017-01-15)