Arquivo digital de mapas de orientação de Fredrik Omdal
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< NM Sprint Kval (26-05-2018)
|
Bedriftsløp 9 (Bedriftsmesterskap) (30-05-2018) >>
NM Sprint Finale (26-05-2018)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Lervig
Distância:
4.29 km
Tempo:
18:01
Pulsação média:
115
Pulsação máxima:
129
Fikk prøveløpe finalen da jeg ikke kvallet. Gikk ut ca 2 timer etter sist løp så var litt sliten. Veldig kjekk løype, men ble et roteløp. Sliter igjen veldig med å være i forkant, spesielt etter 10 da jeg er skikkelig sliten.
1:Bra
2:ok, kanskje andre siden bedre.
3-4:ok
5: dårlig, burde bare løpt rett ned, stopper og leser kart halveis, men overser allikevel at den ligger nedenfor gjerdet.
6: ok, men veldig tungt opp bakken, stivner litt.
7-10: ok, men begynner å bli sliten allerede.
11: Sliten, først unødvendig høyre pga. jeg ikke så åpningen, så for langt frem...
12-13:ok
14: ikke optimalt
15-17:ok
18: skikkelig sliten, får ikke med meg inngangen, glemmer å telle blokker, og løper inn mellom feil..
19-M: ok
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar