Klubbkamp nr 3 Rogaland (2014-06-10)
Kategori: Konkurranse
Karta/område: Husabø, Egersund
Arrangör: Tor Sverre Skåra, EOK
Distans: Sprint
Sträcka: 3.88 km
Tid: 19:28
Genomsnittlig puls: 169
Maxpuls: 185
Et helt greit kart selv om det ikke var i sprintnorm. Og området er så bra at det burde vert i sprintnorm.... Hadde mål om å løpe på maks idag. Løypa var veldig enkel og det var egentlig ingen utfordringer. Bare et par veivalg som måtte tas. En måtte likevel være skjerpet for å unggå feil, lett å sovne litt når det blir for enkelt. Hadde en slik ut av 12.post. Taper 25 sek her. Ellers litt usikker til første, får liksom ikke helt grep på kartet og tar venstre i stedet for høyre rundt til 15, taper 4-5 sek der også. Ellers bra gjennomført. Og godt fornøyd med farten, klarer å presse det jeg er god for. Og er på omtrent makspuls på slutten.
Visa kommentarer (0)
 
Klubbkamp nr 3 Rogaland (2014-06-10) Klubbkamp nr 3 Rogaland (2014-06-10)