Sesongen er nå endelig startet opp for fullt. De første kretsløpene er gjennomført og noen har vært Øst over for å måle krefter. Etter sommeren blir det Hovedløp, Norgescup og Sprintliga. Se under for litt mer informasjon om hva som skjer og hvor en skal melde sin interesse for felles overnatting og reise.
Et firepartsamarbeid mellom Halden Skiklubb, OK Moss, Larvik OK og Mor-O inviterer alle junior og seniorløpere i Norge til Tour de Oslofjord i månedsskiftet juni – juli.
Med begrenset konkurransetilbud i vår og på forsommeren, er dette et kjærkomment tilbud.
Konseptet:
5 o-løp med høy kvalitet på løyper og god matching.
Muligheter for å treffe o-venner på tvers av klubb og kretsgrenser.
Bading, grilling og sommerferiefølelse.
Løpene er kun åpne for juniorer, og seniorer som hører hjemme i D/H 21.
Dette for at en skal ta hensyn til smittevernregler og begrensinger på antall deltagere på arrangement.
Hele konseptet forholder seg til gjeldene smittevernregler og en tar forbehold om at løpene kan bli avlyst dersom smittevernreglene endres/strammes inn.
Sesongen er endelig kommet i gang og snart braker det løs med årets første KM-helg med sprint lørdag 20. juni og ultraland søndag 21. juni. I den forbindelse arrangeres det en treningssamling i Haugesund førstkommende lørdag med fokus på sprintorientering:
Treningssamling fra DeepOcean Arena. Sprint-orientering. Klokka 10-14.
To økter på kart. Pause med mat og teori.
Haugesund IL Orientering har kjøp inn nytt berøringsfritt stemplingsutstyr (emiTag). Dette blir første test av utstyret!
Følg ellers med på Eventor for spennende løp i sommer. Aktuelle løp kan være «Fjelløpene på Vinje» og «Odda 2-dagers» som etter sigende skal arrangeres en gang i løpet av sommeren (det blir ikke opprinnelig helg).
tillegg har vi samlet sammen ett par løyper av høy kvalitet. Disse ble laget for noen år siden, så de har ikke noen postmarkeringer ute. Treningene finner du her: https://bit.ly/2yrPsEM
O-nettstedet World of O har daglige innlegg hvor du kan prøve deg på utfordrende veivalgsstrekk fra o-løyper fra hele verden. Dette kan være artig å prøve seg på og anbefales.
Ellers har en usynlig-o som noen av klubber har prøvd seg på. Se mer informasjon om det her: https://usynligo.no/. Blant annet har Stavanger en løype som en kan prøve seg på nå: http://www.o-klubb.no/?p=3652056
Minner ellers om å vise hensyn og overholde myndighetenes pålegg om smittevern. Gå få sammen og hold avstand til hverandre, og andre i løypa.
Vi vil gjennom hele vinteren og frem til sesongstart arrangerer o-tekniske treninger på ledige lørdager. Neste sesong er det i tillegg NM-Sprint i Haugesund og vi vil derfor ha litt ekstra satsing for å forberede oss best mulig til det. Treningene er åpne for alle som vil delta!
Vi vil ha treninger i de ledige helgene frem mot sesongstart. I første omgang er det satt opp treninger frem til jul. Treningene er i hovedsak for deltakere på kretslaget, men er åpne for alle andre som og ønsker å delta. Etter flere på trening etter bedre blir det. Vi vil varierer mellom sprintintervaller i gater og skog, samt langturer med innlagt o-teknisk moment.
Treningen begynner presis klokken 10.00. På sprintintervallene har vi først en runde oppvarming.
Det vil kun være en løype og lengden vil variere fra terreng til terreng.
På sprintintervallene vil det være mange poster (men ingen i terrenget) og dere springer sammen i like løpsmessige grupper. Antall og lengde på intervallene vil variere fra gang til gang.
Trening er gratis, åpen for alle og ingen forhåndspåmelding kreves. Så her er det bare å stille opp.
Ta med deg plastposer til kartet selv
Opplegget er ment som et ledd i treningen til neste sesong. Så still opp og kom i kjempeform til neste sesong:
Neste sesongen er det NM-Sprint i Sandnes og vi vil derfor ha litt satsing for å forberede oss best mulig til det. I den forbindelse vil vi arrangere en del treninger på sprintkart rettet mot NM-Sprint. Treningene er åpne for alle som vil delta!
Oversikt over de første treningene finner du under:
Vi starter felles oppvarmingen klokken 11.00 og treningen begynner klokken 11.20
Det vil kun være en løype og lengden vil variere, men vil totalt være ca. 6-7km og det vil være muligheter for å kutte om det er ønskelig.
Det vil være mange poster (men ingen i terrenget) og dere springer sammen i like løpsmessige grupper. Antall og lengde på intervallene vil variere fra gang til gang.
Det er ikke «lov» å studere kart i pausene.
Opplegget er ment som et ledd i treningen til neste sesong.
Trening er gratis, åpen for alle og ingen forhåndspåmelding kreves. Så her er det bare å stille opp.
Sesongen er over, men forberedelsene til den neste er i gang. Det er klart for å søke på kretslaget 2019!
De som ønsker å søke må fylle ut dette søknadsskjemaet. Fristen for å søke er innen søndag 2. desember 2018. Alle som sender inn søknad får svar innen 17. desember. Skjemaet beskriver hvilket opplegg kretslaget kan tilby og hva vi forventer av deg. Les nøye gjennom det som står. I tillegg må du svare på noen spørsmål og gi informasjon om deg selv.
