Helga etter NM-uka skjer det mye i Grue. Det er lurt å bestille flybilletter nå hvis du vil ha det rimelig.
Fortsett å lese Påmelding Grue-helga med O-Idol, NM-jr-stafett og NC avslutning sprint 20. – 22. september
Påmelding til NM-uka Kongsberg
Vi ordner transport og overnatting til NM-uka, les mer om opplegget her og se hvilke påmeldingsfrister som gjelder. Meld deg gjerne på til kretslagets opplegg + NM-uka så snart du kan.
Fortsett å lese Påmelding til NM-uka Kongsberg
NM-samling Kongsberg 1. – 4. august
Siste info er nå publisert! NM-uka er i Kongsberg og det er ingenting som er bedre enn å forberede seg i NM-terrenget!
Fortsett å lese NM-samling Kongsberg 1. – 4. august
Tracking av kretslagets løpere
Innholdet i denne siden er flyttet hit.
Se Kristoffer Nygård sin gjennomføring av Sprintkamp 3 vha actionkamera
Kristoffers løp fra Sprintkamp 3 på Hinna kan nå følges vha GPS + video. Se link til løpet på 3dRerun. For å kunne se avspillingen av GPS + kart, må du ha installert plugin for Google Earth, i tillegg er det en stor fordel å bruke en Google Chrome som nettleser. For at video og posisjonen på kartet skal være samkjørt må dere skrive inn forskyvningen mellom video og GPS, dette skriver dere inn i tekstboksen som heter «Video offset (seconds)» under videoen, skriv inn 115 og trykk knappen «Change video offset».
Hensikten med å utstyre løperne med videokamera og GPS, er for å kunne analysere hvordan de takler utfordringene i løypa.
NM og NC i Skien 24. – 25. mai
NM sprint avgjøres i Skien 24. mai.
Fortsett å lese NM og NC i Skien 24. – 25. mai
Sprint-intervaller lørdag 4. mai på Ganddal
Bli med på lørdagens sprint-intervaller. Det er tilsammen 4 km med herlig sprint-orientering på et av Rogalands flotteste sprintkart! Fint om du kan melde deg på her i forkant, så vi har nok kart.
Oppmøte kl 1100 på parkeringsplassen ved Ganddal legesenter (like ved Rema 1000). Oppvarming til 1120. Start 1120
NC-helg Østfold 26. – 28. april 2013
Nå er det like før avreise til årets første norgescup-løp. Se siste info under.
Fortsett å lese NC-helg Østfold 26. – 28. april 2013
Husk sprintintervall på lørdag!
Husk Sprintintervall på Lundehaugen lørdag 20 april. Oppmøte kl 1100 ved Sørbøhallen. Oppvarming til 1120. Start 1120.
For de som var på Bergen Sprint Camp i januar og husker de fiktive sperringene på kartet i noen av gatene så er jo dette noe som kanskje kan komme også i Norgescup/NM etc. Derfor må vi trene på det.Og jeg har laget en løype på kart der jeg har lagt inn noen få sperringer som vises på kartet (men ikke i terrenget.) Dette blir spennende og god trening.
Påmelding i Eventor for å sikre kart. http://eventor.orientering.no/Events/Show/2461
Alle er velkommen
Sprintintervall lørdag avlyst!
Grunnet løp i Stord til helgen, og litt travle ledere som har litt lite tid til helgen blir det desverre ingen sprintintervall nå på lørdag den 6. april.
For de som allikevel vil ha seg en intervall vil jeg anbefale dere å være med på intervall på Bogafjell/Tronsholen. For mer info se her: http://gandor.org/trening/intervall.htm