Det nærmer seg sesongens første NM. Vi trenger tilbakemelding fra deg som skal være med.
Fortsett å lese NM sprint og sprintstafett 23. – 25. mai 2014 i Trondheim
KOK arrangerer samling i Kristiansand 3. – 6. april
Se mer info på KOKs sider. Kretslaget har ikke noe felles reiseopplegg til denne samlinga, men det er antagelig en meget god o-teknisk samling i et av Norges beste terreng. Hvis du er interessert i å dra, prøv å få meg deg noen flere så dere blir en liten gjeng.
NC-åpning i Østfold 2014
Årets norgescup starter i Østfold, nær Halden.
Fortsett å lese NC-åpning i Østfold 2014
Siste info om Nord-Jysk 2014
Se tidsplan, viktige ting å pakke osv. Fortsett å lese Siste info om Nord-Jysk 2014
Siste info før Spania-samlinga i Barbate 2014
Se treningsplanen, avreisetidspunkter viktige ting å pakke med osv.
Fortsett å lese Siste info før Spania-samlinga i Barbate 2014
O-bibliotek: tren når det passer deg
Nå kan du få tilgang til tidligere o-økter vi har arrangert – tren når det passer deg 🙂 Øktene ligger her i pdf-format. Øktene er ment for trening for individer og mindre grupper. Hvis dere er en større gruppe (10 eller mer) må dere kontakte klubben som eier kartet for å avklare om dere må betale for bruk av kartet eller ikke. Among betting platforms popular in Bangladesh, 1xbet stands out for its wide sports coverage, competitive odds, and user-friendly mobile experience. The site also supports fast local payments, making it a convenient and reliable option for both new and experienced players.
KOK har samling i Sør-Rogaland 14. – 16. februar – åpne økter
Kort sagt skal de har økter fredag, lørdag og søndag. Økten på fredag er sperret for løpere fra Rogaland som skal springe KM-Stafett.
Hvis du vil være med på en eller flere av øktene må du selv laste ned kartet og skrive det ut selv.
Program, kart og løyper ligger her som pdf: https://www.dropbox.com/sh/l63hhlj91zx7gl0/KaMk2raOnb
GPS-analyse
Her kan du finne presentasjonen som ble gjennomgått på workshop`en i GPS-analyse den 14. desember 2013. Sammen med en grundigere gjennomgang av QuickRoute.
Bergen Sprint Camp 2014
Ikke lenge igjen, siste info er nå på plass
Fortsett å lese Bergen Sprint Camp 2014
NM sprint og sprintstafett
24. og 25. mai er det henholdsvis NM sprint og sprintstafett i Trondheim. Er du ivrig etter å forberede deg, så anbefales det sterkt å ta en titt på gamle kart over området.
Fortsett å lese NM sprint og sprintstafett