NM-junior stafett, O-idol og Norgescup I Bergen

Helgen 18-20 september arrangeres NM-Junior stafett, Norgescup for både junior og senior, samt O-idol for landets 16-åringer i Bergen

Program:

  • Norgescup junior og senior (+ D/H16) – Fredag – start 17.00
  • O-Idol – Lørdag
  • Norgescup mellomdistanse junior og senior – Lørdag
  • Publikumsløp (kanskje) – Lørdag
  • NM Junior Stafett – Søndag
  • Norgescup senior fellesstart – Søndag
  • Publikumsløp (kanskje) – Søndag

På grunn av koronasituasjonen er det ett par usikkerheter rundt tidsskjemaet. Men foreløpig plan er første start lørdag ca. kl. 1030 og at premieutdelingen for NM junior Stafett er slutt ca. kl. 1400 på søndagen. Men det kan komme endringer på dette, følg med i Eventor (kommer oppdaterte innbydelse, samt PM).

Informasjon fra arrangøren

Innbydelse fredag:
https://eventor.orientering.no/Documents/Event/23448/2/Innbydelse

Innbydelse lørdag og søndag: https://eventor.orientering.no/Documents/Event/23441/1/Innbydelse

Overnatting

Det er reservert rom på Quality Hotel Edvard Grieg. Sengetøy, håndklær og frokost er inkludert.

Reiseopplegg

Det blir felles reise i privatbiler. Det vil bli gitt nærmere informasjon om avreisetidspunkt, men det blir nok på formiddagen på fredagen en gang. Det vil være muligheter for å hoppe på på veien fra Sandnes (om mulig litt lengre sørfra også) og hele veien langs E39 til Bergen.

Påmelding

Påmelding til fellesreise i regi av kretsen er fristen innen 6. september. Det er viktig at du melder deg på innen denne fristen for å få plass på hotellet.
Påmelding til fellesreise gjøres i Eventor. Påmelding her gjeld kun for reise og ikke som påmelding til løpene, det må løperne selv sørge for å gjøre i Eventor.

Påmelding til løpene i Eventor innen 13. september for fredagens løp og innen 10. september for lørdag og søndags løpene. Se Eventor for de aktuelle løpene og sørg for å meld deg på.

Gamle kart

Tidligere kart over lørdag og søndagens løpene finner du her.

Pakkeliste

Se her: Generelle kjøreregler ifm samlinger, hva du kanskje bør ha med osv.

påmelding til juniortiltak i Østerdalen i juli

NOF inviterer juniorløpere med ambisjoner samling 20. – 26. juli.

Juniorløpere med ambisjoner inviteres til åpen samling i Østerdalen 20.-26.juli.

Tiltaket vil naturligvis være underlagt og tilpasset gjeldende retningslinjer for smittevern.

Påmelding gjøres i Eventor: her

Tiltaket har deltakerbegrensing på 50 stykker, og det vil derfor være «førstemann til mølla-prinsippet» som gjelder ved påmelding.

Blir det flere påmeldte enn 50, vil det lages venteliste basert på påmeldingstidspunkt.

løp og treninger fremover

Sesongen er endelig kommet i gang og snart braker det løs med årets første KM-helg med sprint lørdag 20. juni og ultraland søndag 21. juni. I den forbindelse arrangeres det en treningssamling i Haugesund førstkommende lørdag med fokus på sprintorientering:

  • Treningssamling fra DeepOcean Arena. Sprint-orientering. Klokka 10-14.
  • To økter på kart. Pause med mat og teori.
  • Haugesund IL Orientering har kjøp inn nytt berøringsfritt stemplingsutstyr (emiTag). Dette blir første test av utstyret!
  • Sjekk https://haugesundil.no/ for mer informasjon

Ganddal vil i tillegg ha de to neste «ukens løyper» på sprintkart som en forberedelse mot KM-sprint. Følg med her: https://www.ganddalil.no/portal/arego/club/240/contentcategory/948543717

I samme periode som Tour de Oslofjords vil det arrangeres BysOmmer for løpere mellom 13 og 16 år. Se mer informasjon på Eventor: https://eventor.orientering.no/Events/Show/13265

Følg ellers med på Eventor for spennende løp i sommer. Aktuelle løp kan være «Fjelløpene på Vinje» og «Odda 2-dagers» som etter sigende skal arrangeres en gang i løpet av sommeren (det blir ikke opprinnelig helg).

Tour de Oslofjord 2020

Et firepartsamarbeid mellom Halden Skiklubb, OK Moss, Larvik OK og Mor-O inviterer alle junior og seniorløpere i Norge til Tour de Oslofjord i månedsskiftet juni – juli.

Med begrenset konkurransetilbud i vår og på forsommeren, er dette et kjærkomment tilbud.

Konseptet:

  • 5 o-løp med høy kvalitet på løyper og god matching.
  • Muligheter for å treffe o-venner på tvers av klubb og kretsgrenser.
  • Bading, grilling og sommerferiefølelse.

Løpene er kun åpne for juniorer, og seniorer som hører hjemme i D/H 21.

Dette for at en skal ta hensyn til smittevernregler og begrensinger på antall deltagere på arrangement.

Program:

  • Søndag 28. juni: Mellomdistanse i Halden
  • Mandag 29. juni: Langdistanse i Halden
  • Tirsdag 30.juni: Mellomdistanse i Moss
  • Onsdag 1. juli: Hviledag. Bading, grilling, trening.
  • Torsdag 2. juli: Sprint i Stavern
  • Fredag 3. juli: Mellomdistanse i Larvik

Innbydelsen ser du: her.

Hele konseptet forholder seg til gjeldene smittevernregler og en tar forbehold om at løpene kan bli avlyst dersom smittevernreglene endres/strammes inn.

egentrening i koronatider

Mange av klubbene har opplegg i disse koronatider. Vi har samlet sammen noen linker her til hvor en kan finne opplegg som er åpne for alle.

Haugesund: https://haugesundil.no/blog/2020/04/egentrening-for-rastlose-o-lopere/

Ganddal: https://ganddalil.no/portal/arego/club/240/contentcategory/948543717

Sandnes: https://www.sandnes-idrettslag.no/orientering/dokumenter/

Stavanger: http://www.o-klubb.no/?page_id=3649113

Egersund har laget ett par usynlig-o økter: http://www.egersund-ok.no/usynligo/

Sauda: https://www.klubbinfo.no/saudaok/cat_nyheter_blid_65725_terminliste_2020.html

tillegg har vi samlet sammen ett par løyper av høy kvalitet. Disse ble laget for noen år siden, så de har ikke noen postmarkeringer ute. Treningene finner du her: https://bit.ly/2yrPsEM

Følg i tillegg med litt på Eventor: https://bit.ly/3btxoZy

O-tekniske sofaøkter:

O-nettstedet World of O har daglige innlegg hvor du kan prøve deg på utfordrende veivalgsstrekk fra o-løyper fra hele verden. Dette kan være artig å prøve seg på og anbefales.

Følg gjerne choice.route_orienteering på Instagram for daglige veivalgsutfordringer: https://www.instagram.com/choice.route_orienteering/

Forbundet har gående løypeleggerkonkurranse som du kan delta på om du ønsker: http://orientering.no/nyheter/bli-med-pa-loypeleggerkonkurranse-for-sprint/

åpne O-tekniske treninger

I disse korona-tider er det verken mye o-løp eller organiserte treninger rundt i klubbene, men vi må ikke glemme å trene for det.

Og da er vi så heldige at flere av klubbene i Rogaland har laga, og kommer til å lage flere o-tekniske løyper en kan prøve ut når det måtte passe.

Sandnes IL har lagt ut løyper på Dale og Lundekvam (med postmarkeringer), og vil følge opp med flere løyper etter hvert. Løypene finn du her: https://www.sandnes-idrettslag.no/orientering/dokumenter/

Ganddal IL har sin faste ukens løype og vil følge opp med dette så lenge vi er i den situasjonen vi er i nå. Ukens løype finner du her: https://ganddalil.no/portal/arego/club/240/contentcategory/948543717

Ellers har en usynlig-o som noen av klubber har prøvd seg på. Se mer informasjon om det her: https://usynligo.no/.
Blant annet har Stavanger en løype som en kan prøve seg på nå: http://www.o-klubb.no/?p=3652056

Minner ellers om å vise hensyn og overholde myndighetenes pålegg om smittevern. Gå få sammen og hold avstand til hverandre, og andre i løypa.

O-tekniske treninger

Vi vil ha treninger i de ledige helgene frem mot sesongstart. I første omgang er det satt opp treninger frem til jul. Treningene er i hovedsak for deltakere på kretslaget, men er åpne for alle andre som og ønsker å delta. Etter flere på trening etter bedre blir det.
Vi vil varierer mellom sprintintervaller i gater og skog, samt langturer med innlagt o-teknisk moment.

Fortsett å lese O-tekniske treninger

Søk om å være med på kretslaget i 2019

Søk om å være med i 2019

Sesongen er over, men forberedelsene til den neste er i gang. Det er klart for å søke på kretslaget 2019!

De som ønsker å søke må fylle ut dette søknadsskjemaetFristen for å søke er innen søndag 2. desember 2018. Alle som sender inn søknad får svar innen 17. desember. Skjemaet beskriver hvilket opplegg kretslaget kan tilby og hva vi forventer av deg. Les nøye gjennom det som står. I tillegg må du svare på noen spørsmål og gi informasjon om deg selv.

Status O-Idol 2018

Her finner du status på de 16-åringene fra Rogaland som kjemper om en plass til O-Idol. 

Av jentene er Sara tatt ut på nasjonal kvote etter tre gode løp under o-festivalen og hovedløpet (gratulerer), og dermed blir Ingrid den andre jenta fra Rogaland som sendes avgårde til O-Idol.

I gutteklassen er det tett mellom Markus og Tobias som må kjempe hardt på kommende lørdags KM Mellom for å stikke av med turen til O-Idol. Kun 43 poeng skiller disse to nå, og med ett løp en kan stryke vil duellene stå mellom disse to.

Hjemmesiden til Rogaland Orienteringskretslag