En liten gjeng NTNUIere har samling i Sandnes 10.-13. januar. Denne er åpen for alle dere som ønsker å få noen skikkelig bra økter nå til helgen også.
Påmelding for alle som ønsker å være med på en eller flere økter finner du her.
NB: Legg merke til at noen av terrengene som benyttes er sperret for rogalandsløpere som skal løpe kretsløp/KM i samme terreng! Ta kontakt med meg ved spørsmål.
Nattløpet som skulle vært i Neseskogen før jul blir nå førstkommende torsdag den 10.01.
Dette er definitiv verdt å få med seg, løypelegger skrøyter på seg skikkelig bra løyper.
Se PM her.
Mellomdistansen på Langavatnet inneholdt flere krevende strekk. GPS-analyse viser hva de ulike feilene kostet.
Vi tror dere kan få en bedre forståelse av hvilke veivalg som lønner seg, hvor dere taper tid i forhold til dere selv og andre ved å bruke GPS-analyse. Denne kunnskapen kan dere bruke til å lage arbeidsoppgaver for neste o-tekniske trening. Vi anbefaler alle å sette seg inn i hvordan dere kan laste opp GPS- og kart-data til 3drerun.worldofo.com. Det er laget videoer som beskriver hva du skal gjøre.
Her er 2. økta på Langavatnet med de som la inn løypa i går; 3D Rerun, Langavatnet mellomdistanse. Legg gjerne inn dine GPS-data også, om du har de på klokka.
Se video om hvordan bruke 2d Rerun, det er spesielt videoen som heter «NEW! Screencast: Introduction to 2DRerun analysis» som er mest relevant for å analysere ei økt. Det finnes også en video om hvordan laste opp GPS-data fra GPX-fil, men det letteste er ofte å laste opp direkte fra klokka di (forutsetter at du har Garmin-klokke og bruke Google Chrome, ellers får du sannsynligvis problemer).
Du må være logget inn for å legge inn en kommentar.