Kretslaget drar som alltid på en vårtur til Østfold. I år er Norwegian Spring i Halden 22-24 april valgt. Det er løp på lørdagen og søndagen. Senioreliten skal ha testløp til EM så her er det mulighet til å følge med på noen av verdens beste løpere i tillegg til å løpe selv. Og terrenget er fantastisk flott..

Fortsett å lese Norwegian Spring 2016 →

Kretslaget er på gang med sine første løp på norsk jord denne sesongen. Turen går til teknisk krevende terreng på Sørlandet førstkommende helg. På vei ned skal vi løpe en økt i Egersund, Langavatnet. Et topp område med en del flott eikeskog rett nord for svingene i Tengsbakkane. Og værmeldingen er fantastisk.. Gled dere..

Oppmøtested og tidspunkt er endret: Vi samles på Ganddal Stasjon kl. 16.15. Der fyller vi opp i bilene før vi plukker opp Marie og Per Ivar på Klepp.

Oppsett bil:

Bil 1: Marit, Rune, Hannah, Vilde og Marthe

Bil 2: Tom, Marie, Ove og Per Ivar

Bil 3: Morten, Ingrid, Sunniva og Johan

Ta med alt dere trenger. Det er lurt å sjekke værmelding, smøre godt med mat for hele fredagen og drikke etter trening. Husk å melde dere på løpet. Sjekk informasjon i tidligere sak. Den gjelder.

PS. Kartet fra økta som vi skal løpe på fredag er lagt ut for å friste alle som ikke er med.. 🙂

Tom Furland

Vi er en god gjeng som skal til Skudenes nå på lørdag.

Oppsett for transport:

Marit Håvardsholm tar med seg: Vilde, Hannah og Marthe fra Skårlia. De plukker opp Sunniva i Tjensvollkrysset kl. 08.20.

Tom Furland tar med seg: Marie og Per Ivar på Klepp. Så plukker vi opp Johan og Ove i Tjensvollkrysset kl. 08.20.

Husk å ta med treningstøy, skift, mat og drikke.

Det blir tidtaking på økt 2. Husk brikke.

Vel møtt.

Innbydelse til samlingen