Alle innlegg av Rogaland Orientering Kretslag

O-boka 2013

O-Boka 2013 – mer kart, flere sider

Aldri har O-boka vært tykkere, og aldri har det vært flere kart, blant annet kart fra Rogaland.

– Årets bok er rekordstor både i antall sider, antall kart og antall bilder. Det er den mest omfangsrike av alle utgaver av O-boka, sier Vidar Benjaminsen, som sammen med Erik Borg gir ut årboka om norsk og internasjonal orientering.

På Blodslitet lanseres den 11. utgaven i løpet av ti år.

I år er boka på hele 240 sider, og det er 60 kart og over 600 bilder. Som vanlig er det er en blanding av bredde og nasjonal og internasjonal elite. Prisen er uendret fra i fjor og er 430 kroner, samtidig støtter du kretslaget i Orientering i Rogaland med 90,-. Ønsker du samtlige utgaver (2003 – 2013) koster disse 1390 kroner for alle bøkene. Det er også mulig å få kjøpt enkeltutgaver av bøkene.

Et av de mange kartene er blant annet kartet fra midt-norsk mesterskap på Os i Nord-Østerdal. I en grundig analyse gir den tidligere verdensmesteren Sigurd Dæh

Helt bakerst i boka er to treningskart som den enkelte fritt kan bruke når som helst. Flaggene er allerede ute i terrenget.li verdifulle tips om hvordan det skal orienteres for å oppnå suksess under neste års uttakningsløp foran VM i Italia. Testløpet i skogen skal være på dette kartet.

– Vi håper at nyheten med de gratis treningskartene blir tatt godt i mot og også blir benyttet. Vi takker Asker og Wing for muligheten med treningsløyper som gir et godt innblikk i hva som venter under noen av neste års NM.

Asker er vertskap for NM-uka. Wing tar hånd om sprint-NM og sprint-NM-stafetten.

Ønsker du å kjøpe årets bok, en annen utgave eller alle utgavene ta kontakt med Morten Sundli på mail: morten.sundli(a)lyse.net eller på telefon: 95471949.

Vil ha med bøker på Hardhausen, slik at du kan få kjøpt din bok der.

Forside

 

Husk sprintintervall på lørdag!

Husk Sprintintervall på Lundehaugen lørdag 20 april. Oppmøte kl 1100 ved Sørbøhallen. Oppvarming til 1120. Start 1120.

For de som var på Bergen Sprint Camp i januar og husker de fiktive sperringene på kartet i noen av gatene så er jo dette noe som kanskje kan komme også i Norgescup/NM etc. Derfor må vi trene på det.Og jeg har laget en løype på kart der jeg har lagt inn noen få sperringer som vises på kartet (men ikke i terrenget.) Dette blir spennende og god trening.

Påmelding i Eventor for å sikre kart. http://eventor.orientering.no/Events/Show/2461

Alle er velkommen

Nattreningen tirsdag 5. mars er flyttet!

Nattrening tirsdag 5. mars blir på Njåfjell (ikke Melshei som opprinnelig oppsatt) klokka 1900 ved barnehagen på toppen. (Grunnen til flyttingen er at det skal være nattløp i Melshei dagen etter og at KM Natt skal gå i deler av terrenget).

Som en ekstra opplysning:

12. mars blir det downhill-O i Neseskogen. 1930
19. mars blir det løp på nytt kart i Grudaskogen (se eventor) http://eventor.orientering.no/Events/Show/2588 PM/Innbydelse kommer

Bruk av kartarkivet

Alle utøverne på kretslaget skal nå ha fått sin egen bruker. Noen av dere har dette fra før av, og dere bruker den samme som tidligere.

I den forbindelse har vi laget en beskrivelse av hvordan du kan importere kartfiler rett fra Quickroute og inn til kartarkivet. Kartarkivet har og fått integrasjon med 3DRerun som gjør at alle kart med løyper som ligger i kartarkivet blir automatisk lastet opp til 3DRerun. Det gjør at dere ikke lengre trenger å laste opp kartene deres manuelt til 3DRerun.

Til de av dere som ikke har GPS-klokke men tegner veivalgene for hånd. Vil gjerne at dere også laster opp scannet kart, med påtegnet veivalg på til kartarkivet. Slik kan dere sammenligne dere med andre og finne ut hvor og hvorfor dere har tapt tid.

Vil gjerne utfordre dere til å laste opp mest mulig kartøkter til arkivet.

Veiledningen for opplasting fra Quickroute til kartarkivet finner du ved å trykke på bildefilen under. Denne inneholder også litt om opprettelse av nytt dokument, og hvordan du importerer data fra GPS-klokke til Quickroute.

Bilde av guide til opplasting

NTNUI – Mikrosamling

En liten gjeng NTNUIere har samling i Sandnes 10.-13. januar. Denne er åpen for alle dere som ønsker å få noen skikkelig bra økter nå til helgen også.

Påmelding for alle som ønsker å være med på en eller flere økter finner du her.

NB: Legg merke til at noen av terrengene som benyttes er sperret for rogalandsløpere som skal løpe kretsløp/KM i samme terreng! Ta kontakt med meg ved spørsmål.