Kristoffers løp fra Sprintkamp 3 på Hinna kan nå følges vha GPS + video. Se link til løpet på 3dRerun. For å kunne se avspillingen av GPS + kart, må du ha installert plugin for Google Earth, i tillegg er det en stor fordel å bruke en Google Chrome som nettleser. For at video og posisjonen på kartet skal være samkjørt må dere skrive inn forskyvningen mellom video og GPS, dette skriver dere inn i tekstboksen som heter «Video offset (seconds)» under videoen, skriv inn 115 og trykk knappen «Change video offset».
Hensikten med å utstyre løperne med videokamera og GPS, er for å kunne analysere hvordan de takler utfordringene i løypa.
Bli med på lørdagens sprint-intervaller. Det er tilsammen 4 km med herlig sprint-orientering på et av Rogalands flotteste sprintkart! Fint om du kan melde deg på her i forkant, så vi har nok kart.
Pål tok på seg den vanskelige oppgaven med å ta bilder på natt-treninga. Tross vanskelige lysforhold og løpere som ikke klarer å stå stille, så anbefales det å ta en kikk på bildene.
Eventuell trening lørdag før avreise bør ikke være slitsom, dvs ikke langt og ikke hardt. Ombord på et fly er det ofte mange folk som ikke er helt friske, hvis du har trent hardt er kroppen nedbrutt og du blir lettere smittet. Det er tryggest å bare ha lørdag som hviledag.