Digitalní archív orienťáckých map pro Oddvar Taksdal
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< ROK Trees refleksinntak etter nattøkt (19.01.2019)
|
GIL Nattrening (22.01.2019) >>
ROK Trees Momentlangtur (20.01.2019)
Kategorie:
Trening
Mapa/oblast:
Njåskogen
Skutečná délka:
11.51 km
Čas:
93:32
Prům. tepy:
150
Max. tepy:
162
Selvlaget økt. Kontrollert og fint rundt i et tempo litt høyere en helt rolig. Løp ut bakerst og løp litt innimellom utøverne. Litt trøbbel med å lese kartet i korridorene og måtte borti "autovernet" noen ganger. Dette skyldes nok også smal korridor og mye kvist og kvast i senter korridor. Viktig å finne de gode traseene gjennom terrenget også. Flott økt og kjekt å se så mange ungdommer mestre en slik økt på en bra måte! Og heldige er vi som kan holde på med dette når andre har snø!
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož