Digitalt kortarkiv for Oddvar Taksdal
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< KOk Kurvepostplukk Kretslagssamling (06-01-2018)
|
GIL Nattrening (09-01-2018) >>
ROK Trees langtur (07-01-2018)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Vågsbygd nord
Distance:
7.64 km
Tid:
114:12
Gennemsnitspuls:
116
Maxpuls:
140
Rolig gjennom i grupper. Litt testing av veivalg og traseer, hva lønner seg i slik terreng? Fokus var på ungdommen så tildels litt uryddige traseer selv. Flott terreng, spesielt oppå toppene 3-9. Ute to timer men ble litt venting noen steder så ca 1:30 i bevegelse. Kaldt og flott vintervær, storkoste meg!
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem