Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Oddvar Taksdal
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ROK Trees langtur (07.01.2018)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Vågsbygd nord
Distanz:
7.64 km
Zeit:
114:12
Durchschnittspuls:
116
Maximalpuls:
140
Rolig gjennom i grupper. Litt testing av veivalg og traseer, hva lønner seg i slik terreng? Fokus var på ungdommen så tildels litt uryddige traseer selv. Flott terreng, spesielt oppå toppene 3-9. Ute to timer men ble litt venting noen steder så ca 1:30 i bevegelse. Kaldt og flott vintervær, storkoste meg!
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