ROK Trees langtur (07/01/2018)
Category: Trening
Map/area: Vågsbygd nord
Distance: 7.64 km
Time: 114:12
Average HR: 116
Maximum HR: 140
Rolig gjennom i grupper. Litt testing av veivalg og traseer, hva lønner seg i slik terreng? Fokus var på ungdommen så tildels litt uryddige traseer selv. Flott terreng, spesielt oppå toppene 3-9. Ute to timer men ble litt venting noen steder så ca 1:30 i bevegelse. Kaldt og flott vintervær, storkoste meg!
Show comments (0)
 
ROK Trees langtur (07/01/2018) ROK Trees langtur (07/01/2018)