ROK Samling (17-01-2020)
Kategori: Trening
Kort/område: Hamrevann
Disciplin: Natt
Distance: 1.56 km
Tid: 21:51
Gennemsnitspuls: 140
Maxpuls: 158
Sistemann ut. Alene. Prøvde uten kompass, full skjerpings. Gikk brukbart bortsett fra en liten sving på 10. Stoppet ved 12 for å være til hjelp for utøverne som var litt usikre. Stod i området der en stund før jeg løp tilbake igjen. Krevende sted..
Vis kommentarer (0)
 
ROK Samling (17-01-2020) ROK Samling (17-01-2020)