ROK Samling (17.01.2020)
Kategori: Trening
Kart/område: Hamrevann
Disiplin: Natt
Distanse: 1.56 km
Tid: 21:51
Gj.sn. HR: 140
Maksimum HR: 158
Sistemann ut. Alene. Prøvde uten kompass, full skjerpings. Gikk brukbart bortsett fra en liten sving på 10. Stoppet ved 12 for å være til hjelp for utøverne som var litt usikre. Stod i området der en stund før jeg løp tilbake igjen. Krevende sted..
Vis kommentarer (0)
 
ROK Samling (17.01.2020) ROK Samling (17.01.2020)