Digitalt kortarkiv for Morten Aamodt
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Blodslitet (19-10-2013)
|
Maudland (09-03-2014) >>
WC Lundekvam (01-03-2014)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Lundekvam
Land:
Norge
Distance:
9.65 km
Tid:
96:39
Gennemsnitspuls:
138
Maxpuls:
154
Lundekvam - nesten perfekte forhold for WC her i dag. Hvordan hadde verdenseliten taklet dette terrenget?
Gjør mye bra o-teknisk, men blir hardt straffet de gangene jeg slapper av! Var nok tydeligvis for høyt på 3.post, og glemmer kompasset mot 6. Noe feil med stiene på kartet før 9, Særlig midtre del er tungt med mye einer, så ble ganske sliten på slutten (og kuttet de siste postene). Veldig god trening.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
1
)
Simen
:
Det må nesten være noe rart med stiene mot 9. Bra løpt 10.-14.!
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem