Digital Orienteering Map Archive for Morten Aamodt
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Blodslitet (19/10/2013)
|
Maudland (09/03/2014) >>
WC Lundekvam (01/03/2014)
Kategoria:
Trening
Mapa/teren:
Lundekvam
Kraj:
Norge
Dystans:
9.65 km
Czas:
96:39
Średnie tętno:
138
Maksymalne tętno:
154
Lundekvam - nesten perfekte forhold for WC her i dag. Hvordan hadde verdenseliten taklet dette terrenget?
Gjør mye bra o-teknisk, men blir hardt straffet de gangene jeg slapper av! Var nok tydeligvis for høyt på 3.post, og glemmer kompasset mot 6. Noe feil med stiene på kartet før 9, Særlig midtre del er tungt med mye einer, så ble ganske sliten på slutten (og kuttet de siste postene). Veldig god trening.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
1
)
Simen
:
Det må nesten være noe rart med stiene mot 9. Bra løpt 10.-14.!
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz