Archive numérique de cartes d'orientation de Morten Aamodt
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Blodslitet (19-10-2013)
|
Maudland (09-03-2014) >>
WC Lundekvam (01-03-2014)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Lundekvam
Pays:
Norge
Distance:
9.65 km
Temps:
96:39
HR moyen:
138
HR maximum:
154
Lundekvam - nesten perfekte forhold for WC her i dag. Hvordan hadde verdenseliten taklet dette terrenget?
Gjør mye bra o-teknisk, men blir hardt straffet de gangene jeg slapper av! Var nok tydeligvis for høyt på 3.post, og glemmer kompasset mot 6. Noe feil med stiene på kartet før 9, Særlig midtre del er tungt med mye einer, så ble ganske sliten på slutten (og kuttet de siste postene). Veldig god trening.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
1
)
Simen
:
Det må nesten være noe rart med stiene mot 9. Bra løpt 10.-14.!
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer