Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Oddvar Taksdal
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Bedriftsranking nr 12 del 2 (26.08.2015)
|
KM Sprint Rogaland (29.08.2015) >>
Klubbløp Ålgård OK (27.08.2015)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Høljaberget
Ergebnisse
Distanz:
3.83 km
Zeit:
22:53
Durchschnittspuls:
164
Maximalpuls:
177
Uhøytidelig fellestart mot Aud. Med mål om forskjellige veivalg. Vi møtes helt likt på veien etter undergangen etter at jeg har tatt venstevaivalg og hun opp trappa i starten. Deretter taper jeg 40!!! sek på å gå over toppen. Bra veivalg til 3 men dårlig utgang av 2. Tar innpå endel, hun løper en rett på variant. Tar henne igjen ved 8 da hun løper over toppen og jeg runder. Så misser vi begge stien til 9 og kommer altfor høyt. Fra 9 til mål er det stort sett løping. Fin økt, fin løype og bra form.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern