Digitalt kartarkiv för Oddvar Taksdal
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Bedriftsranking nr 12 del 2 (2015-08-26)
|
KM Sprint Rogaland (2015-08-29) >>
Klubbløp Ålgård OK (2015-08-27)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
Høljaberget
Resultat
Sträcka:
3.83 km
Tid:
22:53
Genomsnittlig puls:
164
Maxpuls:
177
Uhøytidelig fellestart mot Aud. Med mål om forskjellige veivalg. Vi møtes helt likt på veien etter undergangen etter at jeg har tatt venstevaivalg og hun opp trappa i starten. Deretter taper jeg 40!!! sek på å gå over toppen. Bra veivalg til 3 men dårlig utgang av 2. Tar innpå endel, hun løper en rett på variant. Tar henne igjen ved 8 da hun løper over toppen og jeg runder. Så misser vi begge stien til 9 og kommer altfor høyt. Fra 9 til mål er det stort sett løping. Fin økt, fin løype og bra form.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara